十年的無聲吶喊 打工仔深陷「過勞疫症」
凌晨時分,維港兩岸的摩天大廈依然燈火通明。這座城市的經濟引擎,向來由無數打工仔以汗水與心力驅動。香港人上班的拼搏精神固然舉世聞名,但在光鮮亮麗的玻璃幕牆背後,沉重的工作壓力如同無形枷鎖,正日積月累地消磨市民的靈魂。近期是求職旺季,不少準備踏出大學校門的Z世代向筆者吐苦水,實習期間經歷過職場的高壓與急促節奏,令他們陷入深刻的自我懷疑,甚至衍生出強烈的無力感。
數據不會撒謊,這種無力感絕非無病呻吟。安盛的心理健康調查顯示,超過三成Z世代自認飽受嚴重壓力困擾,比例遠遠拋離35至44歲群組的23%,以及45至54歲的18%。然而,此現象不能簡單歸因於「年輕人抗壓能力差」,因為高壓的職場文化正反噬各個年齡層,成為跨世代的隱形疫症。早於2022年,工聯職安健協會調查顯示,高達84.5%受訪者時常感到巨大工作壓力。同年勞聯亦準確識別出,工作乃本港父親最大的壓力來源。